Рецепты народной медицины это очень эффективный метод восстановления здоровья человека. Вы сможете избавиться от множества распространенных болезней и недугов.

Как правильно измерить артериальное давление

При современном ритме жизни у человека накапливается огромный багаж усталости и нервного напряжения. Важно вовремя почувствовать в себе изменения и не допустить развития серьезных симптомов, сопутствующих хроническому стрессу.
Для этого нужно начать измерять артериальное давление систематически.Измерение артериального давления

Существует большой выбор приборов для измерения артериального давления: автоматические, полуавтоматические. Целесообразно усвоить некоторые правила: измерение производить несколько раз в день в относительно стандартных условиях (в одно и то же время, дополнительно при плохом самочувствии, отмечать в чем проявлялось "плохое самочувствие", показатели записывать в дневник), измерять АД лучше тонометром на плечевой артерии.

В случае большой разницы в показаниях утреннего и вечернего показателей в пределах одного дня или стойкого повышения в течение суток, особенно при плохом самочувствии, следует не заниматься самолечением, а выбрать время и обратиться за советом к врачу (терапевту или кардиологу).



Поделиться: