Рецепты народной медицины это очень эффективный метод восстановления здоровья человека. Вы сможете избавиться от множества распространенных болезней и недугов.

Гипотония

Всемирная организация охраны здоровья подсчитала, что от гипертонии страдает почти 1 миллиард людей в мире. Получив название «молчаливая убийца», гипертония может протекать без видимых симптомов. Среди людей старше 60 лет гипертонией страдает каждый второй.

Больше всего над диагностикой и лечением гипертонии потрудились американские медики. С 1972 года в США действует Национальная программа по борьбе с повышенным артериальным давлением. В 1992 году во Всемирную организацию охраны здоровья поступили данные от американских медиков: за 20 лет на 52 % снизились показатели нарушения кровообращения мозга. Но по данным 2006 года эта картина выглядит не так оптимистично: выявление гипертонии составляет 86 %, однако лечатся от болезни только 56 %, а эффекта достигают всего 36 % больных.

Выходит, что люди, несмотря на осведомленность о болезни, пренебрегают своим здоровьем и не принимают мер по его улучшению. А ведь гипертония – это хроническая болезнь, которая требует контроля и приема лекарств. Благодаря Всемирной организации охраны здоровья, разработаны одинаковые стандарты для всего мира. Препараты для лечения повышенного давления крови, как в отечественных аптеках, так и в европейских, одни и те же: свыше 60 наименований.

Но даже самое дорогое лекарство не поможет, если человек, страдающий повышенным артериальным давлением, не скорректирует свой образ жизни, рацион питания.
Медики всех гипертоников разделяют на группы риска. В зоне высокого риска в течение 10 лет из 100 человек жертвами инфаркта или инсульта станут 36. Большинство гипертоников – женщины, у которых после 40 лет артериальное давление регулируется крайне тяжело.

Главный враг людей, страдающих гипертонией – соль. Следует исключить или свети к минимуму употребление копченостей, соленых сыров, консервов, лапшу быстрого приготовления, чипсы и сухарики. Можно не больше двух раз в день выпить кофе. Есть даже группа гипертоников, которым необходимо с утра выпить чашечку кофе, чтобы избавиться от головной боли, которая появляется из-за нарушения активности внутричерепных вен. Главное – не увлекаться и во всем знать меру.



Поделиться: