Рецепты народной медицины это очень эффективный метод восстановления здоровья человека. Вы сможете избавиться от множества распространенных болезней и недугов.

Лечим простуду за 1 день

Простудные заболевания нередко отменяют наши планы, вынуждают остаться дома. Бывает, что из-за обычной простуды возникают осложнения, если вовремя не взяться за лечение. А ещё возникают неприятные симптомы: заложенность носа, головная боль, потеря голоса.

В этой статье мы расскажем, как избавиться от простуды за всего лишь одни сутки.
Сначала разберёмся, из-за чего мы заболеваем?

Простуда возникает из-за вирусов, которые проникают в наш организм через нос. Важно распознать симптомы в первые 3-4 часа болезни, у вас появится слабость, тело будет ломать, вы почувствуете усталость, будет постепенно повышаться температура.

Перейдём к способам лечения.

Не стоит работать во время болезни - лучше отдохните в тёплой кровати и дайте организму силы бороться с вирусами. Но отдыхать - не значит смотреть телевизор или гулять. Постарайтесь как можно больше спать, так иммунитет лучше справится с защитой вашего здоровья.
Не спешите принимать жаропонижающие препараты, если у вас температура ниже 38 градусов, ваш иммунитет должен сам бороться с болезнью.

Лучше помогите ему следующим способом.
Витамин С – лучшая помощь.

Ешьте продукты, содержащие большое количество этого витамина, например, кислые яблоки, апельсины, чеснок, лук, грейпфрут. Рекомендуем вам отказаться или ограничить потребление жирной и сладкой пищи.
 
Лучше выпейте напитки, помогающие избавится от простуды: чай с малиной или лимоном, отвар шиповника, морс из ягод.



Поделиться: